Los jugos son muy nutritivos

La ventaja de los jugos es que se pueden mezclar varias frutas para nutrirnos mejor, son sustancias que requiere nuestro sistema inmunológico, neurológico, músculos, del esqueleto, digestión, circulatorio, pulmones, etc. para tener un buen funcionamiento.

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Una de las mejores formas de tomar un jugo es poco a poco y a tragos, buscando siempre saborearlo, puedes tomar diferentes jugos y siempre es recomendable tomarlo por las mañanas, la porción adecuada es un vaso de 250ml, recuerda siempre cuidar tu salud y tu alimentación.

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